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La tag ‘fame intensa’ raccoglie articoli, approfondimenti e consigli utili per comprendere le cause e i meccanismi della fame improvvisa e persistente. Qui troverai contenuti che esplorano fattori fisici e psicologici che possono portare a una fame intensa, come alterazioni ormonali, stress, abitudini alimentari scorrette o patologie. I lettori potranno imparare a riconoscere la differenza tra fame reale e fame emotiva, scoprire strategie per gestire le voglie incontrollate e trovare suggerimenti pratici per un’alimentazione sana ed equilibrata.
Capita di liquidare certi segnali come “stress”, “età che avanza” o “ho bevuto troppo caffè”. Eppure ci sono sintomi che, messi insieme, raccontano una storia precisa. Quella di un corpo che fatica a gestire lo zucchero nel sangue e prova,…