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La rigidità mattutina è un sintomo comune in molte condizioni reumatiche e muscoloscheletriche, come artrite o fibromialgia. I contenuti associati a questo tag affrontano cause, rimedi, esercizi e consigli pratici per ridurre la rigidità al risveglio e migliorare la mobilità quotidiana. Articoli informativi, storie di esperienze personali e suggerimenti di esperti aiutano i lettori a comprendere meglio questo disturbo, individuare possibili soluzioni e adottare strategie efficaci per iniziare la giornata con più energia e benessere.
C’è un tipo di mal di schiena che non “suona” come quello da postura o da sforzo. È più subdolo: ti sveglia nella seconda metà della notte, al mattino ti fa sentire “arrugginito” e, paradossalmente, migliora quando ti muovi. Quando…